IMG_1596

Zapomnij, że jesteś dorosły

Pamiętam bardzo dużo z mojego dzieciństwa. Patrząc na moje dzieci, często widzę siebie, małą Gosię, pochłoniętą zabawą, marudzącą “daleko jeszcze…?”, a potem wydzierającą się z radości, że w końcu dojechaliśmy na wakacje, śpiewającą zdecydowanie za głośno wymyślone piosenki, płaczącą, że woda wylała się z ulubionego kubka na ulubioną sukienkę, wstającą wcześnie rano, bo przecież są[…]

bulb-40701_1280

Poskromić czas – powarsztatowo

W ubiegły piątek, 12 lutego, na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, miałam przyjemność prowadzić warsztaty o dla mam, które planują powrót do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym. Tematyka dotyczyła kształtowania nawyków, samodyscypliny oraz planowania. 2 grupy wypracowały bardzo ciekawe wnioski, które prezentuje Wam poniżej. Zaczęłyśmy od kształtowania nawyków. Powiedziałyśmy sobie, że każdy nawyk odbywa się według schematu:[…]

cake-93988_1280

Słodka cierpliwość

Podczas pewnego eksperymentu badacze poczęstowali grupę ochotników lemoniadą słodzoną cukrem, a kolejnym ochotnikom podano lemoniadę z dietetycznym słodzikiem. Następnie wszyscy rozpoczęli granie w grę komputerową. Początkowo gra sprawiała wrażenie sensownej, ale po jakimś czasie poziom trudności wzrastał do absurdalnego poziomu. Wszyscy byli sfrustrowani, tyle że osoby, które wcześniej wypiły napój z cukrem, mimo niezadowolenia, grały dalej.[…]

IMG_1461

Wypoczynek ku efektywności

Zaczęły się wakacje, to i wpis wakacyjny  Na początek pytanie – kto z Was podczas wakacji nie rusza komputera i telefonu? Hmm… No właśnie. No to skoro, większość zawsze ma obok co najmniej telefon, to może chociaż bez internetu? 😉 No ale przecież telefon, czy tablet nie przeszkadzają w wypoczynku – powiecie. Zastanówmy się zatem. Na[…]