rocket-launch-67649_1280

Po prostu zacznij

Najtrudniej jest zacząć, najtrudniej jest być pierwszym, który się schyli, podejmie wysiłek, da sygnał do startu, najtrudniej się rozpędzić. Choć przecież wiemy, że potem już zazwyczaj idzie „jak po maśle”. Dlaczego się ociągamy, nie chcemy być inicjatorami? Hmm… Dlaczego to złe pytanie. Lepiej: Co z tego mamy, że się ociągamy? Jakie konsekwencje przynosi to nam[…]

hands-72570_1280

Wyjdź poza siebie

Działania, które podejmujemy na drodze do zmiany, czy realizacji celu wydają się niekiedy niezwykle trudne w realizacji. Dla przykładu – niełatwo pokonać tremę, aby wygłosić dobre przemówienie, czy poprowadzić inspirujący warsztat. Przede wszystkim uaktywnia się w nas mechanizm oceniania, a w zasadzie myślenia przez pryzmat „jak zostanę oceniona/y?” (pisałam o tym wcześniej: „Zmiana oceny, czy[…]