superman

Jak szukać swoich mocnych stron?

Jako dziecko uwielbiałam bawić się w szkołę. Byłam nauczycielką, miałam prawdziwy dziennik, uczniów (lalki i maskotki), prowadziłam lekcje. Poza tym dużą radość sprawiały mi występy przed publicznością w szkolnych teatrzykach. Lubiłam też historię – bo miałam nauczycieli, którzy rewelacyjnie o niej opowiadali (a ja lubiłam ich słuchać). Do dzisiaj nie mam problemu z wystąpieniami, fascynuje[…]

wiosna

Wiosenny Coaching

Wiosna sprzyja zmianom, bo człowiek ma więcej energii i uśmiechu. Coaching to metoda, która pomoże ci ruszyć z miejsca! Pierwsze spotkanie jest bezpłatne, więc nie wahaj się i do dzieła! Podczas pierwszego spotkania będziesz miał okazję dowiedzieć się, na czym polega metoda pracy, poznasz coacha i ustalisz wstępny cel. Czeka cię niesamowita przygoda, której koniec[…]

bulb-40701_1280

Poskromić czas – powarsztatowo

W ubiegły piątek, 12 lutego, na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, miałam przyjemność prowadzić warsztaty o dla mam, które planują powrót do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym. Tematyka dotyczyła kształtowania nawyków, samodyscypliny oraz planowania. 2 grupy wypracowały bardzo ciekawe wnioski, które prezentuje Wam poniżej. Zaczęłyśmy od kształtowania nawyków. Powiedziałyśmy sobie, że każdy nawyk odbywa się według schematu:[…]

unknown-913575_1920

Jestem przekonana…(?)

Jestem przekonana, że ta praca jest dla mnie. Jestem przekonany, że będę doskonałym managerem. Jestem przekonana, że nie zdam tego egzaminu. Jestem przekonany, że szef nie zgodzi się na podwyżkę. O ilu rzeczach jesteśmy przekonani? Czynimy pewne założenia, bo tak nam prościej tłumaczyć nasze decyzje, zachowania, wybory. Z góry zakładamy, że coś się uda, bądź[…]

climbing-480459_1920

Zadanie – wyzwanie

To bardzo przyjemne uczucie, gdy wiemy, że jesteśmy w czymś dobrzy, że jesteśmy specjalistą, a nawet ekspertem. Praca idzie sprawnie i bez większych problemów, a nam jest bardzo wygodnie, że w końcu osiągnęliśmy poziom, który pozwala nam na spokojną, niezbyt wymagającą pracę. Aż pewnego dnia pojawiają się dziwne myśli: “znowu to samo”, “to już mnie[…]

ocean-690598_1280

Po co ten cały coaching?

Moja przygoda z coachingiem zaczęła się kilka lat temu, gdy sama byłam klientką coacha. Zaczęłam interesować się rozwojem i tym, jaki ogromny wpływ ma na osiąganie szczęścia. Czytałam, ćwiczyłam, myślałam i w końcu zaczęłam studia podyplomowe na kierunku Coaching. Co mi to dało? Coaching sprawił, że odżyłam – odkryłam w sobie pokłady energii, znalazłam to,[…]

IMG_1194

W pogoni za… cz.2

W związku z moim ostatnim postem, dostałam ciekawe spostrzeżenie: Wszystko fajnie, ale co zrobić, żeby faktycznie wejść w ten stan „flow”, żeby skupić się na tym, co robię w tym właśnie momencie? Odpowiedź nie będzie jednoznaczna. Każdy z nas potrzebuje czegoś innego i musi odnaleźć własną drogę do „flow”. Jest jednak kilka metod, które warto[…]