Jako dziecko uwielbiałam bawić się w szkołę. Byłam nauczycielką, miałam prawdziwy dziennik, uczniów (lalki i maskotki), prowadziłam lekcje. Poza tym dużą radość sprawiały mi występy przed publicznością w szkolnych teatrzykach. Lubiłam też historię – bo miałam nauczycieli, którzy rewelacyjnie o niej opowiadali (a ja lubiłam ich słuchać). Do dzisiaj nie mam problemu z wystąpieniami, fascynuje[…]
Wiosna sprzyja zmianom, bo człowiek ma więcej energii i uśmiechu. Coaching to metoda, która pomoże ci ruszyć z miejsca! Pierwsze spotkanie jest bezpłatne, więc nie wahaj się i do dzieła! Podczas pierwszego spotkania będziesz miał okazję dowiedzieć się, na czym polega metoda pracy, poznasz coacha i ustalisz wstępny cel. Czeka cię niesamowita przygoda, której koniec[…]
W ubiegły piątek, 12 lutego, na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, miałam przyjemność prowadzić warsztaty o dla mam, które planują powrót do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym. Tematyka dotyczyła kształtowania nawyków, samodyscypliny oraz planowania. 2 grupy wypracowały bardzo ciekawe wnioski, które prezentuje Wam poniżej. Zaczęłyśmy od kształtowania nawyków. Powiedziałyśmy sobie, że każdy nawyk odbywa się według schematu:[…]
Jestem przekonana, że ta praca jest dla mnie. Jestem przekonany, że będę doskonałym managerem. Jestem przekonana, że nie zdam tego egzaminu. Jestem przekonany, że szef nie zgodzi się na podwyżkę. O ilu rzeczach jesteśmy przekonani? Czynimy pewne założenia, bo tak nam prościej tłumaczyć nasze decyzje, zachowania, wybory. Z góry zakładamy, że coś się uda, bądź[…]
To bardzo przyjemne uczucie, gdy wiemy, że jesteśmy w czymś dobrzy, że jesteśmy specjalistą, a nawet ekspertem. Praca idzie sprawnie i bez większych problemów, a nam jest bardzo wygodnie, że w końcu osiągnęliśmy poziom, który pozwala nam na spokojną, niezbyt wymagającą pracę. Aż pewnego dnia pojawiają się dziwne myśli: “znowu to samo”, “to już mnie[…]
Moja przygoda z coachingiem zaczęła się kilka lat temu, gdy sama byłam klientką coacha. Zaczęłam interesować się rozwojem i tym, jaki ogromny wpływ ma na osiąganie szczęścia. Czytałam, ćwiczyłam, myślałam i w końcu zaczęłam studia podyplomowe na kierunku Coaching. Co mi to dało? Coaching sprawił, że odżyłam – odkryłam w sobie pokłady energii, znalazłam to,[…]
W związku z moim ostatnim postem, dostałam ciekawe spostrzeżenie: Wszystko fajnie, ale co zrobić, żeby faktycznie wejść w ten stan „flow”, żeby skupić się na tym, co robię w tym właśnie momencie? Odpowiedź nie będzie jednoznaczna. Każdy z nas potrzebuje czegoś innego i musi odnaleźć własną drogę do „flow”. Jest jednak kilka metod, które warto[…]